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fisiologia do exercício físico
Atividade Física, Exercício Físico e Esporte: Quais as diferenças?
Um Erro Conceitual Muito Comum Você provavelmente já ouviu alguém dizer que “pratica esporte” quando na verdade faz exercício físico. Ou que “faz atividade física” Leia mais
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Fadiga Central e Periférica: Dois Tipos de Cansaço Completamente Diferentes Você já viveu essas situações de fadiga (central ou periférica)? Situação 1: Você está no Leia mais
Destreinamento: Cuidado ao Parar de Treinar
O Que Acontece Quando Você Para de Treinar? Motivos pessoais, viagens, lesões ou simplesmente a correria do dia a dia. Todos nós eventualmente enfrentamos períodos Leia mais
Frequência Cardíaca no Esporte: Guia Completo
Introdução: Por Que Monitorar a Frequência Cardíaca? Você provavelmente tem um sensor que monitora sua frequência cardíaca e nem percebe o potencial dessa ferramenta, ou Leia mais
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Estudar e se atualizar é essencial para formação, capacitação e o trabalho no dia-a-dia do fisiologista do exercício físico. Por isso listamos o TOP 5 Leia mais
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