Da fisiologia à tomada de decisão: interpretação prática dos principais biomarcadores no esporte A interpretação de exames laboratoriais na performance esportiva vai muito além de Leia mais
Workshop de Fisiologia do Exercício no Futebol: testes, avaliações e monitoramento
O futebol moderno exige muito mais do que conhecimento teórico: exige leitura prática, interpretação inteligente e tomada de decisão baseada em dados.Se você atua ou Leia mais
Workshop: Fisiologia do Esporte para Biomedicina – Turma 2
A Turma 1 do Workshop Fisiologia do Esporte para Biomedicina lotou rapidamente e muita gente ficou de fora.Por isso, teremos a Turma 2, em formato Leia mais
Isométricos na corrida de rua
Por que não é “só prancha” e como isso pode ajudar (ou não) o corredor Quando a gente fala em isometria, muita gente pensa só Leia mais
Wearables na corrida de rua
Como usar GPS, cadência e passada para treinar com mais inteligência Hoje é muito comum ver corredor com planilha, teste de esteira e relógio com GPS, Leia mais
Workshop Online de Biomarcadores no Esporte – Turma 2
Do laboratório ao campo: aplicação prática dos biomarcadores Interpretar exames laboratoriais no esporte vai muito além de olhar se um valor está “dentro” ou “fora” Leia mais
Hidratação: fatos, modismos e mitos que você precisa saber
“Tem que beber 2 litros de água todo dia.”“Se sentiu sede, já está desidratado.”“Café desidrata.”“Quanto mais água, melhor.” Essas frases estão em academia, consultório, rede Leia mais
Cafeína no esporte: quando ajuda, quando atrapalha?
Aquele “cafezinho antes do treino” é praticamente um ritual para muita gente.Para alguns, parece mágica: mais disposição, mais foco, treino rende bem. Para outros, o Leia mais
Workshop Interpretação de Exames Laboratoriais na Nutrição Esportiva (Online e Ao Vivo)
Você pede exames laboratoriais “no automático” e, quando o resultado chega, sente que está faltando algo na interpretação? No dia 25 de abril, das 09h Leia mais
Velocidade Crítica: por que importa no desempenho de endurance?
A velocidade crítica (VC) é um dos conceitos mais importantes da fisiologia do exercício aplicada aos esportes de resistência. Mais do que apenas um número, ela representa Leia mais