Aquele “cafezinho antes do treino” é praticamente um ritual para muita gente.Para alguns, parece mágica: mais disposição, mais foco, treino…
A ideia de que nossos genes determinam inexoravelmente nossa saúde e desempenho está ultrapassada.A epigenética – campo que estuda modificações químicas…
Um Erro Conceitual Muito Comum Você provavelmente já ouviu alguém dizer que "pratica esporte" quando na verdade faz exercício físico.…
Fadiga Central e Periférica: Dois Tipos de Cansaço Completamente Diferentes Você já viveu essas situações de fadiga (central ou periférica)?…
Introdução: Por Que Monitorar a Frequência Cardíaca? Você provavelmente tem um sensor que monitora sua frequência cardíaca e nem percebe…
GUIA COMPLETO PARA A HABILITAÇÃO "FISIOLOGIA DO ESPORTE E DA PRÁTICA DO EXERCÍCIO FÍSICO" A Fisiologia do Exercício Físico e…
Para se tornar um expert em fisiologia do esporte, acesse o livro "FISIOLOGIA DO ESPORTE: TESTES, AVALIAÇÕES E PERFORMANCE". Um…
As MENTORIAS são aulas com duração de 1 hora cada, podendo se estender até 1 hora e 15 minutos sem…
Estudar e se atualizar é essencial para formação, capacitação e o trabalho no dia-a-dia do fisiologista do exercício físico. Por…
A Fisiologia do Exercício Físico é uma área de conhecimento derivada da Fisiologia, na qual surge da influência de vários…