{"id":159,"date":"2023-01-06T22:48:22","date_gmt":"2023-01-06T22:48:22","guid":{"rendered":"https:\/\/fisiologiadoexercicio.com\/?p=159"},"modified":"2026-04-14T01:13:16","modified_gmt":"2026-04-14T01:13:16","slug":"a-importancia-da-fisiologia-do-exercicio-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisiologiadoexercicio.com\/index.php\/2023\/01\/06\/a-importancia-da-fisiologia-do-exercicio-fisico\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da Fisiologia do Exerc\u00edcio F\u00edsico"},"content":{"rendered":"\n

A Fisiologia do Exerc\u00edcio F\u00edsico<\/mark><\/a><\/strong> \u00e9 uma \u00e1rea de conhecimento derivada da Fisiologia, na qual surge da influ\u00eancia de v\u00e1rios campos de estudos tradicionais como anatomia, biof\u00edsica, biologia celular e molecular, qu\u00edmica, bioqu\u00edmica, fisiologia, farmacodin\u00e2mica, imunologia, microbiologia, neurobiologia, gen\u00e9tica, nutri\u00e7\u00e3o, patologia e, at\u00e9 mesmo, evolu\u00e7\u00e3o e antropologia. Na qual cada uma dessas disciplinas contribuem para compreens\u00e3o da estrutura e fun\u00e7\u00e3o do corpo humano durante a atividade f\u00edsica, exerc\u00edcio f\u00edsico e esporte. Todo esse conhecimento \u00e9 aplicado no \u00e2mbito da sa\u00fade, das doen\u00e7as e do alto rendimento esportivo.<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

O estudo do Exerc\u00edcio F\u00edsico surgiu, principalmente, no in\u00edcio da Gr\u00e9cia e \u00c1sia Menor, com grandes pensadores como Susruta, Her\u00f3dico, Hip\u00f3crates e Galeno. O exerc\u00edcio f\u00edsico tem sido considerado essencial para a sa\u00fade por milhares de anos desde culturas mais antigas. O m\u00e9dico grego Hip\u00f3crates \u00e9 um dos primeiros e mais conhecidos proponentes do exerc\u00edcio f\u00edsico. Ele recomendou exerc\u00edcios moderados para manuten\u00e7\u00e3o e melhora da sa\u00fade. Outros estudiosos antigos proeminentes ao longo da hist\u00f3ria seguiram o exemplo, incluindo Plat\u00e3o, Arist\u00f3teles e o m\u00e9dico romano Galeno, que acreditava que o exerc\u00edcio melhorava a sa\u00fade geral, o metabolismo e o t\u00f4nus muscular, al\u00e9m de melhorar os movimentos intestinais. Mais tarde, o m\u00e9dico persa Avicena tamb\u00e9m escreveu em apoio a Galeno no texto m\u00e9dico C\u00e2none da Medicina. Avicena acreditava que o exerc\u00edcio equilibrava os quatro humores do corpo, que era uma id\u00e9ia popular na \u00e9poca e transmitida desde a Gr\u00e9cia Antiga. <\/p>\n\n\n\n

No s\u00e9culo 16, por volta do in\u00edcio da Revolu\u00e7\u00e3o Cient\u00edfica, os m\u00e9dicos escreveram livros sobre exerc\u00edcios f\u00edsicos. Um dos primeiros livros conhecidos sobre exerc\u00edcios foi o Livro do Exerc\u00edcio Corporal, escrito pelo m\u00e9dico espanhol Cristobal Mendez. Em seu livro, Mendez discutiu os benef\u00edcios, tipos e valores do exerc\u00edcio f\u00edsico, juntamente com exerc\u00edcios comuns e porque eles eram importantes para serem executados. No s\u00e9culo 19, alguns livros de medicina come\u00e7aram a incluir cap\u00edtulos sobre exerc\u00edcios. Os efeitos negativos da falta de exerc\u00edcios, incluindo m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o, fraqueza e aumento da probabilidade de doen\u00e7as, tornaram-se mais conhecidos. \u00c0 medida que a import\u00e2ncia do exerc\u00edcio f\u00edsico se tornava cada vez mais importante, as escolas tamb\u00e9m come\u00e7aram a oferecer aulas de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, que exigiam que os alunos realizassem exerc\u00edcios por um determinado per\u00edodo de tempo todos os dias.<\/p>\n\n\n

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\"\"
Frase de Hip\u00f3crates sobre o exerc\u00edcio f\u00edsico. Em portugu\u00eas: “Se pud\u00e9ssemos dar a cada indiv\u00edduo a quantidade certa de alimenta\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcio f\u00edsico, ter\u00edamos encontrado o caminho mais seguro para a sa\u00fade”. Fonte: https:\/\/www.azquotes.com\/quote\/533856<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Mas o termo \u201cFISIOLOGIA DO EXERC\u00cdCIO<\/mark><\/strong><\/a>\u201d come\u00e7ou a ser utilizado, de fato, em meados do s\u00e9culo XIX com m\u00e9dicos pesquisadores como Robert Tait McKenzie, William Byford, Edward Hartwell e Fernand Lagrange, que buscavam compreender os processos fisiol\u00f3gicos durante o trabalho muscular. A palavra fisiologia vem das palavras physis (\u201cnatureza\u201d) e logia (\u201cestudo\u201d), enquanto que a palavra exerc\u00edcio vem do latim exercitus, \u201cimpulsionar\u201d. Logo, de natureza \u00fanica, n\u00e3o somente estudaram e publicaram seus estudos como incentivaram outros pesquisadores a mergulhar nessa \u00e1rea at\u00e9 os dias atuais. <\/p>\n\n\n\n

O primeiro verdadeiro livro de fisiologia do exerc\u00edcio f\u00edsico, “Exercise in Education and Medicine”, do Dr. Robert Tait McKenzie, foi publicado em 1910. Laborat\u00f3rios dedicados ao estudo da fisiologia do exerc\u00edcio tamb\u00e9m foram estabelecidos no s\u00e9culo XX. Estes inclu\u00edram o Laborat\u00f3rio de Fadiga de Harvard, inaugurado em 1927, e o Laborat\u00f3rio de Pesquisa de Aptid\u00e3o F\u00edsica da Universidade de Illinois, inaugurado em 1944. Essas escolas conduziram numerosos estudos com fadiga, altera\u00e7\u00f5es cardiovasculares durante o exerc\u00edcio, consumo de oxig\u00eanio pelo corpo e os efeitos de treinamento. Em 1948, o Journal of Applied Physiology come\u00e7ou a ser publicado. Esta revista publica at\u00e9 os dias atuais pesquisas revisadas por pares em fisiologia do exerc\u00edcio. Embora contribuam muito para a nossa compreens\u00e3o dos efeitos do exerc\u00edcio, os laborat\u00f3rios de fisiologia do exerc\u00edcio tamb\u00e9m treinaram v\u00e1rios cientistas que fundariam seus pr\u00f3prios laborat\u00f3rios de fisiologia do exerc\u00edcio em universidades e escolas m\u00e9dicas em todo o mundo.<\/p>\n\n\n\n

Podemos separar em dois objetivos distintos da fisiologia do exerc\u00edcio:<\/p>\n\n\n\n

-O uso do exerc\u00edcio f\u00edsico para entender e compreender melhor como o corpo humano funciona.
-O uso do conhecimento em exerc\u00edcio f\u00edsico para desenvolver atividades e programas que estabelecem, mant\u00eam e promovem a aptid\u00e3o f\u00edsica do indiv\u00edduo.
Logo, por exemplo, saber como seu corpo responde a sess\u00f5es de exerc\u00edcio f\u00edsico de curto prazo e como a pessoa se adapta a sess\u00f5es repetidas de exerc\u00edcio f\u00edsico ao longo do tempo pode ter um impacto profundo em sua sa\u00fade e ajud\u00e1-la a alcan\u00e7ar um n\u00edvel mais alto de condicionamento f\u00edsico e\/ou sa\u00fade a longo prazo.<\/p>\n\n\n

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\"Layene<\/a>
Layene Peixoto Barros e Hugo Tadashi Kano: fisiologistas do exerc\u00edcio f\u00edsico<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

E quem pode atuar na \u00e1rea de Fisiologia do Exerc\u00edcio F\u00edsico ?
Os profissionais da \u00e1rea da sa\u00fade: m\u00e9dicos<\/a><\/mark><\/strong>, profissionais da educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica (treinadores)<\/a><\/mark><\/strong>, fisioterapeutas<\/a><\/mark><\/strong>, nutricionistas<\/a><\/mark><\/strong>, biom\u00e9dicos<\/a><\/mark><\/strong>, psic\u00f3logos<\/a><\/mark><\/strong> e profissionais da farm\u00e1cia<\/a><\/mark><\/strong>. Os fisiologistas do exerc\u00edcio desempenham papel crucial na sa\u00fade e bem-estar das pessoas. Para tanto, os fisiologistas devem estar muito bem capacitados, no qual cada um deles utilizar\u00e1 as aptid\u00f5es espec\u00edficas de cada profiss\u00e3o voltadas para a fisiologia do exerc\u00edcio f\u00edsico. <\/p>\n\n\n\n

Os fisiologistas do exerc\u00edcio podem trabalhar em uma variedade de ambientes n\u00e3o cl\u00ednicos ou cl\u00ednicos. Cen\u00e1rios n\u00e3o cl\u00ednicos incluem academias, organiza\u00e7\u00f5es comunit\u00e1rias e academias corporativas. Os fisiologistas do esporte podem trabalhar em centros esportivos particulares ou at\u00e9 mesmo para organiza\u00e7\u00f5es esportivas profissionais (exemplo: centro ol\u00edmpico). Os fisiologistas cl\u00ednicos podem ser empregados por hospitais, instala\u00e7\u00f5es comunit\u00e1rias e lares de idosos. Muitos fisiologistas do exerc\u00edcio iniciam carreiras em treinamento pessoal, permitindo que trabalhem com clientes individualmente por um longo per\u00edodo de tempo para ajud\u00e1-los a progredir na melhora de sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel atuar na \u00e1rea de pesquisa cient\u00edfica. Embora seja necess\u00e1rio um doutorado para chefiar um laborat\u00f3rio de fisiologia, aqueles com diploma de bacharel podem se tornar t\u00e9cnicos de pesquisa e aqueles com mestrado podem progredir para assistente de pesquisa ou gerente de laborat\u00f3rio. Nessas posi\u00e7\u00f5es, os fisiologistas do exerc\u00edcio realizam pesquisas sob a supervis\u00e3o de professores e\/ou cientistas. Eles podem trabalhar em ambientes de laborat\u00f3rio em universidades, hospitais ou na ind\u00fastria.

O profissional com especializa\u00e7\u00e3o\/\u00eanfase em Fisiologia do Exerc\u00edcio F\u00edsico representa a Ci\u00eancia Aplicada em diversas \u00e1reas relacionadas \u00e0 \u201catividade f\u00edsica-exerc\u00edcio f\u00edsico-esporte\u201d. Portanto, \u00e9 o profissional que est\u00e1 em constante atualiza\u00e7\u00e3o do conhecimento e oferece a devida retaguarda para a ci\u00eancia do exerc\u00edcio f\u00edsico e do esporte. Adicionalmente, vale ressaltar que nos tempos atuais, temos epidemias e, at\u00e9 mesmo, pandemias de diversas doen\u00e7as, dentre elas: Obesidade, Diabetes e Doen\u00e7as Cardiovasculares, nas quais o exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 estrat\u00e9gia de preven\u00e7\u00e3o e tratamento dessas doen\u00e7as. Por isso a Fisiologia do Exerc\u00edcio F\u00edsico apresenta tamanha relev\u00e2ncia e profissionais dessa \u00e1rea ganham cada vez mais import\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Quaisquer d\u00favidas e parcerias, estou \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o, Hugo Kano Fisiologista do Esporte<\/a>.<\/p>\n\n\n

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\"Assessoria<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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Refer\u00eancias Bibliogr\u00e1ficas para se aprofundar na hist\u00f3ria da fisiologia do exerc\u00edcio f\u00edsico:<\/p>\n

Tipton CM. History of Exercise Physiology. Human Kinetics. 2014.<\/span><\/a><\/p>\n

McArdle WD, Katch FI, Katch VL. Exercise Physiology: Nutrition, Energy and Human Performance. Wolters Kluwer. 2014. <\/span><\/a><\/p>\n

Kent JA, Hayes, KL. Exercise Physiology From 1980 to 2020: Application of the Natural Sciences. <\/span>Kinesiol Rev (Champaign). 2021.<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

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\"BIOMARCADORES<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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